Sisältäpäin rikkinäinen

Moikka!  Viimeinkin pääsin taas tietokoneen ääreen kirjoittamaan uutta blogipostausta. Edellisestä kirjoituksesta onkin jo kulunut aikaa. Loppuvuodesta kärsin taas dissosiaatio-oireilusta haastavan elämäntilanteen vaikutuksesta, joten ajattelin kirjoittaa nyt blogipostauksen siihen liittyen. Kertauksena siis, dissosiaatiossa ihmisen mielen rakenteiden välille syntyy katkoksia, mikä saa aikaan epätodellisen olon ja erilaisia toiminnallisia haasteita. Jos dissosiaatio on sinulle täysin vieras aihe, niin suosittelen lukemaan ensin postaukseni "Kokemukseni dissosiaatio-oireista", jonka kautta saa hyvän peruskäsityksen dissosiaatiosta.   Tässä blogipostauksessa kuvailen tarkasti yhden sellaisen päivän loppuvuoden ajoilta, jolloin dissosiaatio-oireilu on ollut erityisen vahvana. Ajattelin, että teitä voisi kiinnostaa konkreettinen kuvaus siitä, miten dissosiaatio näyttäytyy arjessa.  Kuvaukset perustuvat totuudenmukaisesti omiin kokemuksiini kyseisenä päivänä. Olen kertonut tässä b

 Hei!  Tässä blogikirjoituksessa aion kertoa teille tarkemmin siitä, miten anoreksia todellisuudessa näyttäytyy arkielämässä. Esimerkiksi, mitä anoreksia saa tai on saanut minut tekemään tai miten se vaikuttaa elimistöni toimintaan. Haluan tietenkin muistuttaa, että vaikka nämä ovatkin aika yleisiä esimerkkejä, niin anoreksian vaikutukset ovat kaikilla ihmisillä erilaisia, eikä sairaus vaikuta kaikkiin samalla tavalla. Nämä ovat minun henkilökohtaisia kokemuksiani anoreksian vaikutuksista arkeeni. Ehkä voit anoreksiaa tai jotakin muuta syömishäiriötä sairastavana samaistua joihinkin kuvailemistani esimerkeistä. Osasta anoreksian vaikutuksista olen päässyt jo kokonaan eroon ja osasta kärsin edelleen. Kerron ensin sellaisista anoreksian vaikutuksista, jotka ovat väistyneet jo pois tieltä, ja lopuksi sellaisista, jotka ovat edelleen osa arkeani.  Nukahtamisen vaikeus  Nukahtamisen vaikeudesta kärsin paljon sairastumiseni alkuaikoina, talvella 2020. Ihmettelin, miksi en saa öisin unta ja v

 Hei taas!  Olen huomannut, että tässä blogissa olen ehkä liikaa kaunistellut asioita ja esittänyt terveempää, mitä olenkaan. Tästä lähtien aion olla blogissani rehellisempi, enkä enää esitä niin "yltiöpositiivista" ja toiveikasta, koska sitä en läheskään aina ole. Toki joskus on parempia päiviä ja välillä valo oikeasti pilkottaa tunnelin päässä, mutta aina se ei niin ole. En nyt lähde muokkaamaan mitään postauksiani aidommiksi, mutta tästä lähtien pyrin siihen, että näitä blogikirjoituksia kirjoittaa "aito ja rehellinen Tiina", ilman mitään teennäistä selviytyjän roolia. Tässäpä tällainen alustus. 😄 Sitten kirjoituksen aiheen pariin. Tämä postaus tulee olemaan hieman rankempi, sillä olen joutunut osastohoitoon. Kuluva syksy on ollut minulle raskas. Olen jo kuukausia voinut psyykkisesti huonommin, ja syöminen on ollut kotona aivan sekaisin. Töissä on tullut paljon lisää vastuuta ja tuli ero poikaystävästä. Oikeastaan olen mennyt oman jaksamiseni äärirajoilla jo pit

Heippa!  Tämän kirjoituksen aihe on hyvin henkilökohtainen, sillä tutustumme päiväkirjaani ja siellä oleviin teksteihin vuosien varrelta. Tätä postausta olette te lukijat toivoneet. Postaus etenee aikajanamaisesti mielenterveysongelmieni alkamisesta aina tähän päivään asti, siis vuodesta 2018 vuoteen 2023. Toki haasteeni psyykkisten asioiden kanssa ovat alkaneet jo aiemmin, mutta ensimmäisen päiväkirjakirjoituksen olen kirjoittanut niihin liittyen keväällä 2018. Kirjoittaminen on hyvä tapa purkaa omia asioita, jos ei pysty niitä kenenkään kanssa jakamaan. Tai vaikka pystyisikin, niin kirjoittaminen toimii lisäksi hyvänä tunteiden käsittelykeinona. Kirjoittaminen päiväkirjaan on auttanut minua pääsemään vaikeimmista hetkistä eteenpäin.  Postauksessa avaan päiväkirjatekstejäni ja niihin liittyviä ajatuksiani. Näiden viiden vuoden aikana päiväkirjateksteissäni on ollut näkyvillä monenlaisia ongelmia, joita pyrin analysoimaan ja käsittelemään postauksessa kirjoitusten välillä. Täysin ident